[카드뉴스] 당신이 몰랐던 ‘잘못된 운동상식 8’

오늘의 꿀팁

겨울은 추운 날씨 탓에 운동량이 감소하면서 살이 찌기 쉬운 계절이다. 큰마음 먹고 운동에 나서지만 잘못된 방식으로 운동을 하다 되레 몸을 상하는 경우가 많다. 체중감량 등의 효과는 없고 몸만 힘들게 한 잘못 알려진 운동 상식 8가지를 소개한다.



















박윤희·양혜정 기자 [e-mail]

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