코미디언 김명선이 3개월 만에 29㎏를 감량한 다이어트 비법을 공개, 이목을 끌었다.
김명선은 16일 오전 방송된 SBS 교양프로그램 ‘좋은 아침’에 출연, 혈관 건강을 주제로 이야기를 나눴다.
이날 방송에서 김명선은 3개월 만에 29㎏을 감량한 사연을 이야기했다. 김명선은 “예전에 체중이 105㎏ 나갔는데 그때 족저근막염으로 너무 아팠다. 화장실 갈 때조차 눈물이 날 정도였다”며 “너무 충격을 받아서 마음먹고 다이어트를 결심했다”고 고백했다.
김명선은 다이어트 비법으로 “림프를 자극하는 폼롤러 운동을 꾸준히 했다”고 밝혔다. 이어 다이어트 식품으로는 새싹 보리차를 추천했다.
김명선이 추천한 새싹보리 분말은 비타민, 미네랄, 아미노산 등 생리활성화 물질 45가지가 함유돼 있으며, 일반 채소에 비해 영양성분이 최대 100배 정도 높은 것으로 알려졌다.
최승우 온라인 뉴스 기자 loonytuna@segye.com
사진=SBS ‘좋은 아침’ 방송화면 캡처