독거 중장년 1000명과 나눈 ‘행복한 밥상’

서울시, 10개區 대상 6개월 만에
집밥 만들기 강좌 등 만족도 높아

서울시가 중장년 1인가구의 식생활을 돕고 고립을 막기 위해 시작한 ‘행복한 밥상’ 사업이 6개월 만에 누적 참여자 1000명을 넘겼다.

16일 서울시에 따르면 ‘행복한 밥상’은 만성질환과 유병률이 높은 40∼64세 중장년 1인가구가 대상이다. 광진구, 양천구 등 공모로 선정한 10개 자치구에서 진행하고 있다. 제철 식재료로 집밥 만들기, 먹거리 정보 제공뿐 아니라 다양한 소통 프로그램이 함께 이뤄진다.

양천구는 매회 ‘당뇨 관리·근력 증진 식단’, ‘고혈압·고지혈증 관리 식단’ 등 중장년 남성 유병률이 높은 주요 질환별 식단을 알려준다. 강서구는 매주 ‘요리할 때 어려웠던 경험’ 등 식생활 관련 대화를 나누고 ‘매일 물 마시기’ ‘낯선 길로 산책하기’ 등 과제를 부여해 소통한다.

올해 ‘서울시 1인가구 실태조사’에 따르면 1인가구는 주로 식욕이 없거나 귀찮아서 또는 혼자 먹기 싫어서 식사를 거르는 경우가 절반(48.1%)에 이르렀다. 특히 중장년 1인가구는 28.4%가 혼자 살아 불편한 점으로 ‘혼자 밥 먹기 싫거나 불편하다’를 꼽았다.

이같이 중장년 1인가구가 식생활과 관계망 형성에 어려움을 겪기에 ‘행복한 밥상’ 사업의 만족도는 90% 안팎으로 높게 나타났다. 이들은 ‘강사가 요리를 친절하게 상세하게 알려줘서’ ‘메뉴가 다양하고 요리 초보도 쉽게 배울 수 있어서’ ‘많은 사람과 교류할 수 있어서’ 만족한다고 답했다.

서울시는 이 사업의 인기를 반영해 내년부터 대상 자치구를 15개로 확대하고 건강관리 등과 연계한 프로그램을 강화한다. 또 요리를 통해 형성된 유대감이 이어지도록 다양한 자조모임을 지원한다.