“불안한 마음에 아이에게 성장보조제를 3년간 먹였지만 키가 별로 크지 않았어요.”
학부모 10명 중 3명은 자녀의 키 성장을 위해 성장보조제를 섭취하게 했다는 조사 결과가 나왔다. 부모들은 자녀가 성장했을 때 남성은 평균 180㎝, 여성은 평균 166㎝까지 크기를 원하는 것으로 나타났다. 반면 전자기기 사용, 수면 등 생활습관은 전반적으로 나빠지는 추세인 것으로 파악됐다. 전문가들은 충분한 수면과 규칙적인 운동 등 올바른 생활습관이 성장의 핵심 요소라면서 무분별한 성장보조제 사용 주의가 필요하다고 강조했다.
대한소아내분비학회는 23일 창립 30주년을 맞이해 한국갤럽과 함께 최근 만 5∼18세 자녀를 둔 부모 2012명 대상으로 진행한 ‘바른 성장 및 건강한 생활습관 실천 사회적 인식 조사’ 결과를 발표했다.
수면 부족도 심화했다. 성장에 중요한 시기인 초등학생의 경우 ‘하루 8시간 미만 수면한다’는 응답률은 2016년 35.2%에서 올해 36.3%로 소폭 상승했다. 미취학 아동의 경우에도 26.3%가 하루 수면 시간이 8시간 미만이었다. 대한수면학회에 따르면 연령별 하루 적정 수면 시간은 미취학 아동(3∼5세) 10∼13시간, 학령기 아동(6∼13세) 9∼11시간, 청소년(14∼17세) 8∼10시간이다.
운동 부족도 심각한 수준이다. 전체 응답자의 55.3%가 자녀들의 운동 횟수를 주 3회 미만이라고 답했다.
이해상 대한소아내분비학회 홍보이사(아주대병원 소아청소년과)는 “키 성장보조제가 실제로 키가 커지는 효과가 있는지에 대한 의학적 근거는 없다. 성장 호르몬 주사도 아이가 ‘성장 장애’가 있을 때만 맞는 것”이라며 “진단에 따라 문제가 없다면 생활습관을 개선하는 게 중요하다. 규칙적인 식사와 운동, 충분한 수면이라는 원칙을 지켜야 한다”고 강조했다.