식사하셨어요 에일리, 10kg 감량 '날씬 몸매'...그 비결은?

식사하셨어요 에일리

식사하셨어요 에일리, 10kg 감량 '날씬 몸매'...그 비결은?

식사하셨어요에 출연한 에일리가 한 달만에 날씬한 몸매 만든 비법을 공개했다.

 

에일리는 2월 15일 SBS 예능프로그램 ‘잘 먹고 잘사는 법 , 식사하셨어요 ’에서는 개그우먼 이영자 , 방랑식객 임지호 , 가수 에일리가 전북 부안으로 음식여행을 떠난 모습이 전파를 탔다 .

 

임지호는 에일리를 위해 다이어트식을 준비했고 이 과정에서 다이어트 이야기를 하게됐다 .

 

에일리는 “컴백할 때 식단으로 한 달 만에 10kg을 감량했다 "고 밝히며 "단백질 100g, 채소 2컵 , 과일 1개로 이뤄진 식단이었다 ”고 다이어트 비법을 전했다 .

 

이에 이영자는 “그게 하루량 ?”이라고 놀랐고 에일리는 “하루 500kcal 씩이다 . 내 스스로 얼마나 뺄 수 있나 도전하고 싶었다 ”고 말했다 .

 

에일리는 감량에 성공한 직후 “요요 오기 전에 빨리 컴백하는 소속사의 제안에 손대지마 앨범을 급히 내게 됐다 ”고 말해 웃음을 자아냈다 .

 
인터넷팀 이소은 기자 [e-mail]