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비만도 계산기,내 비만 지수는 얼마? ...계산도 쉽고 신뢰도도 높다

입력 : 2015-04-13 18:04:21
수정 : 2015-04-13 18:04:21
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비만도 계산기
비만도 계산기,내 비만 지수는 얼마? ...계산도 쉽고 신뢰도도 높다

비만도 계산기가 화제다. 최근 최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난 2002년 0.2%에서 2013년 0.5%로 상승해 11년간 2.9배의 증가를 보였다.

초고도비만율 증가 현상은 20~30대에서 가장 두드러지게 나타났다. 여성의 경우 2002년 대비 2013년에 6.3배 증가했고, 남성은 4.8배 증가했다.

 미국 보건복지부가 제공하는   BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게( kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된다. 특히 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.

이 계산으로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다. 

한편 근육량이 많은 운동선수나 임산부, 어린이, 노인은 해당 수치가 맞지 않을 수 있다.

인터넷팀 김은혜 기자 keh@segye.com