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인간의 가장 기본적인 욕구는 식욕과 성욕이라고 한다. 도저히 참으려 하지만 참을 수 없는 인간의 원초적 욕망이기 때문이다. 하지만 여기에 잠에 대한 ‘수(睡)욕’을 더해야 진정한 인간의 기본적 욕구가 열거될 수 있을 것이다. 인간이 잠을 자는 시간은 전체 활동시간의 3분의 1 내지 4분의 1 정도가 되며, 도저히 참거나 버티지 못하는 요소이기 때문이다. 이러한 잠을 통해 살을 빼는 다이어트가 가능하다고 해 화제다.
다이어트 전문 컨설팅기업 ‘해비원 다이어트'(www.77-44.com)는 수면 과정을 통해 다이어트로써 일주일에 9kg 감량까지 가능한 한방 수면 다이어트를 선보이고 기존에 다이어트에 실패하거나 힘겹게 유지하고 있는 이들에게 새로운 다이어트 방법을 제시한다. 유기농 해독 요법을 통해 몸 속에 쌓여있는 독소와 노폐물을 제거하여 신체를 단기감량에 최적의 조건을 만들어 주고, 엄선된 재료의 한방요법으로 수면동안 체지방을 감소시켜 편한 다이어트를 실현시킨다. 또한 1:1 개인 맞춤형 유지관리 시스템을 통해 체질 개선을 유도해 다이어트 최후의 관문인 요요현상에서 벗어나게 한다.
‘해비원 다이어트’의 3개월 전신감량 프로그램을 통해 15kg 감량에 성공한 강주희(37/직장인)씨는 “다이어트 하면 운동이라는 무언가를 하거나, 음식이라는 무언가를 먹지 않거나 하는 극단적인 방법들이 대부분이라 시도조차 힘들었는데 수면다이어트는 잠 자는 동안에 다이어트 효과가 발생되어 마음가짐부터가 달랐다”며 “무엇보다 부담 없는 방법이라는 점과, 1:1 관리를 통한 맞춤식 컨설팅이 뒷받침된다는 점이 다이어트 성공에 큰 힘이 됐다”고 말했다.
인기 개그프로그램 화제의 코너에 출연하던 두 여자 개그우먼이 목표로 한 체중감량에 성공하며 코너도 막을 내린 바 있다. 이후 두 개그우먼은 요요현상의 억제와 몸매관리를 위해 지속적으로 노력한다는 소식을 알리기도 했다. 이 두 개그우먼을 통해 여성 다이어트 인구가 급증했으며, 그만큼 다양한 방법의 다이어트법이 속속 등장하기도 했는데, 전문가들은 자칫 다이어트가 TV 프로그램을 통해 일순간의 유행처럼 여겨지는 것은 아닌지 우려하기도 한다. 이럴 때일수록 검증된 방법으로 전문가의 도움을 받아 내 몸에 맞는 효과적인 다이어트법이 필요하다.
‘해비원 다이어트'(www.77-44.com) 에서는 24시간 온라인 상담을 접수받으며 한방을 기본으로 한 수면다이어트를 체질에 맞게 지원해 주고 있다. 다이어트에 실패해 본 사람이라면 특히 극단적이지 않고 생활 속에서 살을 뺄 수 있는 수면다이어트를 시도해 봄도 좋을 듯 하다.
