김:다나카씨, 점심 안 먹어요?

다나카:네. 지금 ‘1일 1식’을 하고 있거든요.

김:하루에 한 끼밖에 안 먹는다는 그거예요?

다나카:네, 그래요. 그렇지만 이제 익숙해져서 아무렇지도 않아요.

하루에 한 끼밖에 안 먹는다는 나구모(南雲) 박사의 ‘1일1식’이 얼마 전부터 한국에서도 화제가 되고 있다. 그의 주장은 공복상태가 되면 손상된 세포를 치유하는 시스템이 발동되고, 이것이 노화나 질병을 막아준다는 것이다.

미즈노 다다시-구준광 (한일문화연구소) [e-mail] 02)2000-1662