살아가면서 부정적인 감정은 표출이 잘 되는 반면 긍정적인 감정은 그냥 흘러가게 둔다. 이것은 육아법에서도 그대로 드러나게 된다. 내 아이의 사랑스럽던 순간도 흘러가기 때문에 사랑함을 느낀다면 바로 그 순간 표현해야 한다. 그렇지 않으면 아이는 늘 화만 내고 있는 부모의 뒷모습을 기억할테니까 말이다.

스킨십은 서로의 감정을 전달 할 수 있는 좋은 수단이다. 엄마와 살을 맞대고 있으면서 아이들은 안정감을 느끼고 사랑을 받고 있다는 것을 알면서 긍정적인 아이로 자라나게 된다.

중요한 것은 스킨십을 하면서 ‘엄마가 나를 정말 사랑하고 있구나’라는 생각을 느낄 수 있게 진심 어린 마음으로 대한다. 이때 아이는 마음의 공감대를 형성해 사랑을 느끼게 된다.

부모와 아이 사이에 오가는 상호작용은 대부분 대화를 통해서이다. 이를 통해 아이는 부모가 자신에게 관심있다는 것을 인지하게 되므로 부모는 밝고 경쾌한 목소리로 말을 걸어주자. 이미 뱃속에서부터 엄마의 목소리를 듣고 기억하는 아이는 엄마가 하는 이야기를 귀 기울이게 된다.

아무리 아이와 스킨십을 하고 대화를 해도 눈을 마주치지 않으면 의미가 없다. 아이와 같은 공간에서 생활하면서도 아이와 눈을 맞추고 대화하는 시간을 따로 갖는 부모는 극히 드물다. 잠자리에서 아이가 깨어날 때 눈을 맞추면서 ‘잘 잤니?’라는 밝은 얼굴로 인사하자. 아이는 눈을 뜨자 마자 엄마의 얼굴이 보이면 안정감을 찾게 된다.

맞벌이를 하는 부부라면 아이와 하루 종일 떨어져 있으므로 더욱 사랑을 표현해야 한다. 매일 아침 밝고 다정한 목소리와 따뜻한 스킨십으로 아이를 깨우고 아이가 웃으며 하루를 시작하도록 간지럼 놀이를 하면서 옷을 입혀보자. 엄마와 기분좋게 시작하는 아침은 하루 종일 아이에게 영향을 줄 것이다.

엄마가 출근을 할 때는 반드시 인사를 하고 사랑해라는 말과 함께 포옹을 해준다. 엄마가 몰래 도망가게 되면 자신을 버리고 갔다는 생각에 불안해 할 수 있다. 퇴근 후 에도 아이와 만나면 피곤에 찌든 모습을 보이기 보다는 활짝 웃으며 아이를 꼭 안아준다. 포옹은 혼자 외롭게 지낸 아이의 긴장감을 풀어주는데 효과적이다.

잠들기 5분전에는 불을 끄고 누워 둘만의 대화를 나눠보자. 아이가 원하는 책을 읽어준 뒤 아이의 몸을 부드럽게 만져 주면 아이는 편안함을 느끼게 된다. 아이가 좀 더 자라면 하루 동안 있었던 일에 대해 엄마에게 들려주는 시간이 되기도 한다.

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