KBS2 ‘VJ 특공대’

KBS2 ‘VJ특공대’는 각양각색 스트레스 해소법을 소개하는 ‘스트레스 대한민국 탈출구를 찾아라’ 편을 13일 오후 8시30분 방송한다.

최근 뉴스에 자주 등장하는 단어가 있다. ‘홧김에 불 질러’ ‘홧김에 칼로 찔러’ ‘홧김에 주먹 휘둘러’ 등 한 순간의 화를 다스리지 못해 벌어지는 범죄들로 우리 사회 안전이 위협받고 있다. 

지역 주부들의 인터넷 카페 모임을 통해 열리는 대낮 나이트는 카페를 빌려 신나게 춤추고 수다를 떨며 스트레스를 해소하는 모임이다.
KBS 제공

지난해 폭행 사건 동기만 살펴봐도 64%가 우발적 범행인 것으로 나타날 정도로 우리 사회 분노와 스트레스는 극에 달한 상태다.

이런 높은 스트레스를 풀 수 있는 다양한 해소법이 등장하고 있다. 가사와 육아로 스트레스를 받지만 해소할 방법이 없던 주부들을 위한 ‘대낮 나이트’가 있다.

지역 주부들의 인터넷 카페 모임을 통해 열리는 대낮 나이트는 자녀들이 유치원이나 학교에 가는 낮에 카페를 대여해 신나게 춤추고 수다 떨며 스트레스를 날려버리는 모임이다. 같은 동네에 사는 사람들이기 때문에 위험성이나 부담도 없고 주부라는 공감대를 형성해 스트레스 해소와 친목 도모를 할 수 있어 매년 참가하는 주부가 늘고 있다.

광주에는 눈에 보이는 물건을 마구 때려 부술 수 있는 스트레스 해소 방이 있다. 방음 장치가 돼 있는 방안에서 고물을 마구 때려 부술 수 있다. 청소기, 밥솥, 키보드 등 쉽게 부서지는 물건이 주를 이룬다. 이 방은 스트레스 해소로 특허까지 등록했다.

경남 창원의 한 중학교에는 청소년을 위한 ‘스트레스 프리 존’이 있다. 학교 운동장 한 편에 샌드백과 펀치 볼을 설치하고 남은 벽에는 암벽타기 시설을 만들었다. 이 기구를 학생들이 자유롭게 이용한 결과 최근 5년간 학교 폭력이 없는 학교로 꼽히기도 했다.

김승환 기자 [e-mail]