6월부터 4차례 운영…‘스트레스는 허상’이라는 대전제서 출발

충남 공주 한국문화연수원 전경.

인생의 길목에서 나를 돌아보며 심신을 회복시키는 불교의 이색 프로그램이 선보인다.

대한불교조계종 한국문화연수원(연수원장 구과스님)이 전통 참선법을 대중의 눈높이에 맞춰 내놓은 ‘화두(話頭) 명상’ 프로그램이 그것.

녹음이 우거지는 오는 6월부터 선보이는 화두명상은 ‘우리가 겪는 스트레스는 실제 스트레스가 아니고....’라는 대전제에서 출발한다. 다소 당혹스런 말로 들리지만, 이러한 전제들을 아름다운 숲속에서 편안한 마음으로 함께 알아보면 이야기가 달라진다. 누구나 쉽게 스트레스로부터 자유로워진다는 것. 보너스로 삶의 지혜도 챙길 수 있다.

프로그램은 ‘영원한 행복의 길’ ‘행복차담’ ‘숲속명상’ ‘선체조’ 등 휴식을 겸할 수 있는 프로그램들과 화두명상 체험시간 등으로 구성돼 있다. 구과 스님과 ‘박희승 한국문화연수원 화두명상 교수, 정면상 한국문화연수원 선체조 강사가 진행을 맡는다. 현재 1기(6. 12~14)와 2기(7. 24 ~ 26), 3기(10. 9 ~ 11), 4기(12.11 ~ 13)까지의 일정이 나와 있다.

충남 공주 태화산과 마곡천이 어우러진 천혜의 자연 속에 자리잡은 한국문화연수원은 태극천이라고 불리우는 하천의 태극문양 서남쪽에 위치하고 있다. 또한 천년고찰 마곡사의 적송 소나무 숲에 둘러싸여 명상힐링의 최적지로 정평이 나 있다. 연간 3만명이 찾고 있는 국내 대표적 힐링센터다

주최측은 “화두명상을 하면 스트레스나 근심 걱정을 떨치고 긍정적인 마음과 집중력 향상, 건강 등에도 도움이 된다”며 “밝고 활기찬 기운으로 매일매일 좋은날을 만들어갈 수 있다”고 말했다. 세계적인 CEO들이 이러한 명상을 통해 지혜를 개발하고 창조적인 능력을 극대화해 나갔다는 것이다.

매기 선착순 30명 모집하며, 참가비는 1인당 30만원(3인실 사용 기준)이다. 문의 및 접수 [phone] 

정성수 종교전문기자 [e-mail]