최근 아침과 낮기온이 10도 안밖으로 차이가 나는 큰 일교차로 인해 감기 등 건강관리에 더 세심한 주의가 필요한 가운데 신학기를 맞아 학교생활을 해야 하는 학생들의 건강관리에 관심이 모아진다.

질병관리본부(본부장 정기석)는 3월 신학기를 맞아 학령기 아동들 간에 많이 발생하는 감기/인플루엔자, 수두, 유행성이하선염 등을 예방하기 위해 가정과 학교에서 학생들이 개인위생 관련 습관을 형성할 수 있도록 관심을 기울여 줄 것을 당부했다.

매년 봄철 개학 무렵인 3월부터는 감기/인플루엔자, 유행성이하선염, 수두 등 호흡기감염병과, 집단급식과 연관된 설사 등 수인성-식품매개감염병이 학교 내 감염을 통해 증가하므로 개인 위생수칙을 철저히 준수하고, 예방에 대하여 각별한 주의를 기울일 것을 강조했다.

수두와 유행성이하선염은 예방접종으로 예방이 가능하므로 아직까지 권장접종을 완료하지 않은 경우 빨리 접종을 완료할 필요가 있으며, 특히, 인플루엔자의사환자(유사증상환자)분율이 학령기(7-18세)에서 가장 높아 인플루엔자 유행이 개학 이후 봄철까지 이어질 수 있어 예방접종 및 개인위생 수칙을 지키는 등 각별한 주의를 당부했다.

학생들은 인플루엔자 감염 시 학교 내 감염 확산이 빠르며, 가족감염 등 지역사회 인플루엔자 전파의 매개체가 될 수 있어 사전예방에 주의가 필요하다.

질병관리본부는 봄철 신학기에 유행하는 감염병 예방법에 대해 다음과 같이 설명했다.

♦ 감기, 인플루엔자 등 호흡기 질환
개학 직후 집단생활에 따른 발생증가가 우려됨에 따라 초등학교 신입생의 집단생활에 대비한 예방관리가 필요하다. 예방을 위해서는 수시로 비누칠을 하여 흐르는 물에 손을 씻고, 손으로 코나 눈을 만지지 않도록 하는 것이 중요하며, 또한 기침이나 재채기를 할 때에는 휴지나 손수건으로 입을 가리고 하는 '기침예절'을 잘 지키도록 한다. 감기, 인플루엔자 등 호흡기 질환이 유행할 때는 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하며, 적절한 영양섭취와 규칙적인 생활을 하는 것이 좋다.

♦ 수두
수두는 연중 5월~6월, 12월~1월에 발생이 높으며, 3~6세 연령대에서 발생률이 높다. 초봄 개학에 따른 집단생활로 유치원 및 초등학교 저학년에서 발생 증가가 우려된다. 수두는 말하거나 재채기할 때 나오는 비말, 피부병변과 접촉하여 감염되며, 어린이에게 감염력이 높기 때문에 집단발병 방지를 위하여 환자는 수포 발생 후 딱지가 앉을 때까지 가정에서 안정될 때까지 치료받는 것이 좋다. 또한 수두 예방을 위해서는 손씻기, 기침예절 준수 등 개인위생 준수를 강화하고, 수두를 앓은 적이 없거나 예방접종을 받지 않은 소아는 예방접종을 받아야 한다.

♦ 유행성이하선염(볼거리)
유행성이하선염(볼거리)는 4월~7월, 11월~12월에 발생률이 높으며, 주로 13~18세에서 발생하고 있다. 유행성이하선염은 접촉이나 호흡기 비말(飛沫) 등을 통해 감염되므로, 각 급 학교 개학에 따른 집단생활로 발생 증가가 우려된다. 유행성이하선염 예방을 위해서는 손씻기, 기침예절 준수 등 개인위생 준수를 강화하고 예방접종을 받지 않은 경우는 예방접종을 받아야 하며, 유행성이하선염에 걸린 경우에는 전파방지를 위하여 이하선염 발현(D-day) 후 5일(D+5)까지 가정에서 안정될 때까지 치료해야 한다.

♦ 수인성-식품매개질환
학교 등 단체급식과 외식으로 인한 발생비율이 전체 발생의 80%이상을 차지하는 수인성-식품매개질환은 개학 후 3~6월 봄철 발생이 점점 증가하며 연중 상시 발생한다. 수인성-식품매개감염병 예방을 위해서는 손을 자주 깨끗이 씻는 등 개인위생을 준수해야 하며, 특히 음용수로 지하수를 사용하고 있는 학교에서는 반드시 물을 끓여서 제공하도록 하고, 급식으로 제공되는 음식은 충분히 가열 조리된 메뉴만 섭취해야 한다. 특히 음식 조리자가 설사를 하는 경우는 조리, 배식 등 모든 업무에서 배제하며, 학교 급식소에 대한 살균 소독을 철저히 실시하고 급식을 재개해야 한다.

♦ 생활 속 호흡기바이러스 개인위생 수칙
자주 손을 씻고 개인 위생수칙을 잘 지키기
기침이나 재채기를 할 때 휴지나 손수건 등으로 입과 코를 가리고 하는 '기침예절' 준수하기
발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크 착용하기
인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료 받기
인플루엔자 예방접종 권장대상자는 예방접종 받기

헬스팀 이경호 기자 [e-mail]